इस बार आईपीएल के सोलहवें सीजन की शुरुआत 31 मार्च 2023 से होने जा रही है| तो आईपीएल 2023 का पहला मैच डिफेंडिंग चैंपियन गुजरात टाइटन्स और 4 बार के चैंपियन चेन्नई सुपर किंग्स के बीच नरेंद्र मोदी स्टेडियम में खेला जाएगा। आईपीएल 2023 फुल शेड्यूल: इस साल होने वाले 16 वें सीजन के लिए […]
दोस्तों आज हम बात करेंगे घी खाने के क्या-क्या फायदे होते है और हमे घी कब खाना चाहिए, कैसे खाना चाहिए , कितना खाना चाहिए | हमारे देश में प्राचीनकाल से ही घी की काफी महत्वपूर्ण भूमिका रही है फिर चाहे पूजा हो या फिर दिवाली में घी के दीपक जलाना हो या फिर हमारे […]
बेहतर फिटनेस के लिए फिजिकल एक्टिविटी को बेहद जरूरी माना जाता है। शोध बताते हैं कि नियमित शारीरिक गतिविधि आपके मोटापे, मधुमेह, हृदय रोग और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम कर सकती है। गतिहीन जीवन शैली का अर्थ है लगातार बैठने या आराम से जीवन जीने की आदत ने समय के साथ […]
