यह है माइक्रोग्रैविटी का आपके शरीर पर असर

जैसे ही अमेरिकी अंतरिक्ष यात्री एक बहुप्रतीक्षित स्प्लैशडाउन के लिए तैयार हो रहे हैं, कई लोग यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि अंतरिक्ष यात्रा — और विशेष रूप से माइक्रोग्रैविटी के संपर्क में लंबे समय तक रहना — मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है। जैसा कि हम दुनिया के अधिकांश हिस्सों में अंतरिक्ष अन्वेषण की तकनीकी क्षमताओं पर अचंभित होते हैं, लेकिन हफ्तों या महीनों तक वजनहीन रहने के परिणाम व्यापक होते हैं। अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष और अंतरिक्ष यात्रा के बाद कई प्रकार की वास्तविक चुनौतियों का सामना करते हैं, जैसे मांसपेशियों का शोषण और हड्डी घनत्व की हानि। आइए जानें कि माइक्रोग्रैविटी आपके शरीर पर क्या प्रभाव डालता है — और क्यों इन प्रभावों को समझना भविष्य के अंतरिक्ष मिशनों के लिए महत्वपूर्ण है।

माइक्रोग्रैविटी की व्याख्या और इसके प्रभाव अंतरिक्ष यात्रियों पर

माइक्रोग्रैविटी — जिसे कई मामलों में गलत नामित किया गया है, क्योंकि यहां “शून्य गुरुत्वाकर्षण” नहीं होता — तब होती है जब वस्तुएं निम्न गुरुत्वाकर्षण बलों का अनुभव करती हैं। गुरुत्वाकर्षण बल अंतरिक्ष में अभी भी कार्य कर रहे होते हैं, लेकिन इनके प्रभाव बहुत कम हो जाते हैं, जिससे एक शून्य-गुरुत्वाकर्षण वातावरण बनता है, जिसमें अंतरिक्ष यात्री स्वतंत्र रूप से काम कर सकते हैं। इस असामान्य स्थिति में, मानव शरीर कई शारीरिक परिवर्तनों का अनुभव करता है जो अंतरिक्ष में और पृथ्वी पर वापस आने के बाद स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

माइक्रोग्रैविटी के प्रभाव शरीर पर

मांसपेशियों की कमी:

गुरुत्वाकर्षण बल की अनुपस्थिति में, मांसपेशियां अपनी ताकत खो देती हैं। मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, विशेष रूप से पैरों और पीठ की मांसपेशियां, और अंतरिक्ष यात्री मांसपेशियों का शोषण अनुभव करते हैं। इससे निपटने के लिए, अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष में रहते हुए कठोर व्यायाम योजनाओं का पालन करते हैं।

हड्डी घनत्व की हानि:

हड्डियों को अपनी ताकत बनाए रखने के लिए नियमित रूप से दबाव की आवश्यकता होती है। अंतरिक्ष यात्रा में, अंतरिक्ष यात्री अपनी हड्डियों से खनिज खो देते हैं, जिसे स्पेसफ्लाइट ओस्टियोपेनिया कहा जाता है। यह हड्डियों को अधिक नाजुक बना देता है, और अंतरिक्ष यात्री पृथ्वी पर लौटने के बाद फ्रैक्चर होने की अधिक संभावना का सामना कर सकते हैं।

द्रव पुनर्वितरण:

जैसे-जैसे शरीर गुरुत्वाकर्षण की कमी के लिए समायोजित होता है, शरीर के तरल पदार्थ जैसे रक्त और पानी, ऊपरी शरीर और सिर की ओर स्थानांतरित हो जाते हैं। इससे चेहरे पर सूजन आ सकती है और आंखों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अस्थायी दृष्टि परिवर्तन हो सकते हैं।

हृदय प्रणाली में परिवर्तन:

गुरुत्वाकर्षण के बिना, हृदय और रक्त वाहिकाओं को शरीर में रक्त को परिसंचारित करने के लिए उतनी मेहनत करने की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन पृथ्वी पर लौटते समय, अंतरिक्ष यात्री पश्चात-उड़ान समस्याओं जैसे चक्कर आना, कम रक्त दबाव और बेहोशी का सामना करते हैं क्योंकि उनका शरीर गुरुत्वाकर्षण के अनुसार समायोजित होता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना:

अध्यानों ने संकेत दिया है कि अंतरिक्ष यात्रा से किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया में बदलाव हो सकता है, जो अंतरिक्ष यात्रियों को संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। शोध जारी है कि लंबी अवधि की अंतरिक्ष यात्रा शरीर की बीमारी से लड़ने की क्षमता को कैसे प्रभावित करती है।

जब वे स्प्लैशडाउन करते हैं, तब क्या होता है?

स्प्लैशडाउन उस समय को संदर्भित करता है जब अंतरिक्ष यात्री पृथ्वी पर वापस आते हैं, आमतौर पर महासागर में प्रवेश करने के बाद। यह किसी भी अंतरिक्ष मिशन का एक महत्वपूर्ण क्षण है, न केवल इसलिए कि यह यात्रा के अंत को संकेतित करता है, बल्कि यह इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह वह समय है जब अंतरिक्ष यात्री माइक्रोग्रैविटी से लौटने के बाद सबसे बड़े समायोजन से गुजरते हैं।

“कुछ लोगों के लिए, पृथ्वी पर गुरुत्वाकर्षण में वजनहीनता से गुरुत्वाकर्षण में संक्रमण वाकई बहुत चौंकाने वाला होता है और इसे ठीक होने में कुछ दिन लग सकते हैं। उनके शरीर फिर से समायोजित होते हैं, मांसपेशियों की अकड़न, जोड़ों में दर्द और चक्कर आने का अनुभव करते हैं। यह तरल पदार्थों को भी फिर से वितरित करता है, जिससे दृष्टि और रक्त दबाव में अस्थायी परिवर्तन हो सकते हैं।”

अमेरिकी अंतरिक्ष यात्रियों की वापसी पर ताजा अपडेट

अमेरिकी अंतरिक्ष यात्रियों के स्प्लैशडाउन के ठीक पहले, वे अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (ISS) से वापस आएंगे। ये अंतरिक्ष यात्री पृथ्वी के वायुमंडल में फिर से प्रवेश करेंगे और कुछ महीने बाद महासागर में उतरेंगे। NASA उनके पुनर्प्राप्ति को ध्यान से देखेगा, क्योंकि माइक्रोग्रैविटी से गुरुत्वाकर्षण वातावरण में फिर से प्रवेश करने से शरीर पर असर पड़ सकता है।

NASA ने स्प्लैशडाउन के बाद मेडिकल चेकअप के महत्व को भी उजागर किया है, जो अंतरिक्ष यात्रियों के शरीर के पुन: समायोजन की प्रक्रिया की निगरानी करने में मदद करते हैं। इसमें उनके हृदय प्रणाली की स्थिति, मांसपेशियों की ताकत और हड्डी घनत्व की जांच शामिल है, जब वे पृथ्वी पर लौटते हैं।

कैसे अंतरिक्ष एजेंसियां लंबी अंतरिक्ष यात्राओं के लिए तैयार हो रही हैं

अंतरिक्ष एजेंसियां जैसे NASA भविष्य में मंगल और उससे आगे के मिशनों के लिए तैयार हो रही हैं, इसलिए यह समझना कि माइक्रोग्रैविटी अंतरिक्ष यात्रियों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है, पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो गया है। अंतरिक्ष यात्री लंबे समय तक माइक्रोग्रैविटी के संपर्क में रहकर लंबी अवधि के मिशनों के लिए समायोजित होंगे। इसके लिए, अंतरिक्ष यात्रियों के स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के उपायों को विकसित करना और उनके पृथ्वी पर लौटने के बाद पुनर्वास विधियों में सुधार करना आवश्यक होगा।

अंतरिक्ष एजेंसी हड्डी हानि, मांसपेशियों का शोषण और अन्य शारीरिक परिवर्तनों से निपटने के लिए विशेष व्यायाम कार्यक्रमों और आहार सहायता के माध्यम से अध्ययन कर रही है। इसके अलावा, अंतरिक्ष में पृथ्वी जैसी स्थितियां बनाए रखने के लिए कृत्रिम गुरुत्वाकर्षण के उपयोग की बढ़ती रुचि है, जैसे कि घूमते हुए अंतरिक्ष यान।

अंतरिक्ष यात्रियों के साथ स्प्लैशडाउन के बाद क्या होता है?

उनके स्प्लैशडाउन के बाद, अंतरिक्ष यात्रियों को यह मूल्यांकन करने के लिए कई परीक्षणों से गुजरना होगा कि उन्होंने पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के साथ कितना अच्छा समायोजन किया है। इसमें शामिल हैं:

• शारीरिक चिकित्सा: अंतरिक्ष यात्री अक्सर मांसपेशियों की ताकत प्राप्त करने और जोड़ों की गतिशीलता को बढ़ाने के लिए पुनर्वास प्रक्रिया से गुजरते हैं।
• चिकित्सीय निगरानी: NASA मिशनों के बाद अंतरिक्ष यात्रियों के स्वास्थ्य की निगरानी जारी रखता है, खासकर हड्डी और हृदय प्रणाली के संदर्भ में।
• भविष्य के मिशनों के लिए शोध: प्रत्येक बार जब एक अपोलो कैप्सूल स्प्लैशडाउन करता है, तो अंतरिक्ष यात्रियों से एकत्रित डेटा का उपयोग भविष्य के मिशनों के लिए चिकित्सा प्रोटोकॉल को परिष्कृत करने में किया जाता है, विशेष रूप से लंबे मिशनों (जैसे कि आगामी मंगल यात्रा) के लिए।

FAQ: माइक्रोग्रैविटी आपके शरीर पर कैसे असर डालता है

1. माइक्रोग्रैविटी का अंतरिक्ष यात्री की मांसपेशियों पर क्या प्रभाव पड़ता है?

माइक्रोग्रैविटी में, अंतरिक्ष यात्री मांसपेशियों की मास खो देते हैं क्योंकि उन्हें अपना वजन सहन करने की आवश्यकता नहीं होती है। इससे मांसपेशियों का शोषण होता है, जो यह कारण है कि अंतरिक्ष यात्रियों को अंतरिक्ष में नियमित रूप से व्यायाम करना पड़ता है ताकि वे मजबूत बने रहें।

2. क्या हड्डी का नुकसान माइक्रोग्रैविटी में रहने का एक दुष्प्रभाव है?

हां, माइक्रोग्रैविटी हड्डियों की घनत्व कम कर देती है क्योंकि हड्डी को नियमित दबाव और तनाव (गुरुत्वाकर्षण से) नहीं मिलता है। इससे अंतरिक्ष यात्रियों को हड्डी की कमी और फ्रैक्चर के लिए अधिक जोखिम हो सकता है।

3. अंतरिक्ष में अंतरिक्ष यात्रियों के चेहरे क्यों सूजे होते हैं?

माइक्रोग्रैविटी में, शरीर के तरल